
CLUB DE SPORT PREMIUM À CROLLES
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Abdominaux Solides : Le Secret pour une Vie Active et Dynamique !
Avoir des abdominaux forts va bien au-delà d'une simple quête esthétique. Ils jouent un rôle fondamental dans notre vie quotidienne, et encore plus lorsque nous sommes actifs dans la pratique d'un sport. Ces muscles profonds du centre de notre corps apportent une...
L’Alimentation : La Clef du Succès pour Une Vie Active et Équilibrée
Une bonne alimentation est le socle de notre bien-être et de notre énergie au quotidien.Lorsque nous pratiquons une activité sportive, elle devient d'autant plus cruciale pour maximiser nos performances et notre bien-être.Chez Gymnesia Crolles, nous croyons fermement...
Modifications Planning cours collectifs du 17 au 30 Juillet
📣 Annonce spéciale ! 📣Nous avons une excellente nouvelle à partager avec vous ! 🎉🎉Les travaux pour l'extension de notre salle de cours collectifs et l'ajout de notre toute nouvelle salle de bike avancent à une vitesse fulgurante, plus vite que nous ne l'avions prévu !...
Le club met à votre disposition :
Un espace de musculation
Pour un renforcement musculaire performant avec une plateforme d’haltères, de barres, de bancs de muscu, matériel Hammer Strenght, Technogym …
Un espace fitness
Avec des appareils à la pointe de la technologie pour un cardio assuré ! Des tapis de course, des vélos assis ou allongés, des rameurs, des elliptiques…
Des salles pour les cours professionnels
Afin de se défouler, galber vos silhouettes ou bien se relaxer : bodypump, bodyattack, fitness circuit, , bodyjam, Cuisses-Abdos-Fessiers, Bike, Stretching, tone, bodybalance, yoga, pilates, Cuisses-Abdos-Fessiers, Bike, Stretching, Step,…
Un espace détente
Retrouvez un espace détente composé d’un hammam et deux saunas (un dans chaque vestiaire).
Un accueil client
Nous ne sommes pas seulement passionnés par la remise en forme, mais aussi par le bien-être global. Notre espace détente est l’endroit idéal pour savourer une collation énergisante, partager un repas sain, ou simplement échanger après une séance intense
HBX - Small Group Training
Le HBX est un entraînement intense en petit groupe, limité à 6 à 8 participants maximum.Cette approche permet un encadrement personnalisé, favorisant des progrès rapides et une attention individuelle.L’atmosphère de groupe encourageant permet aux participants de se soutenir mutuellement et de repousser leurs limites ensemble, tout en bénéficiant de conseils techniques précis de la part des instructeurs.